Reflexão- Alexandre

Neste último ciclo de pilotagens iTEC acho que me empenhei menos, não apenas eu, mas também o resto do grupo.

Na minha opinião a fase mais difícil de realizar foi no início do projeto, onde tínhamos de procurar informação sobre o nosso tema de trabalho.

Durante o projeto sentimos vários problemas com o grupo, pois alguns dos membros não estavam a trabalhar como deviam. Existiram, também, atrasos no desenvolver do website, na atualização dos posts do decorrer das semanas do blog, atrasos no levantamento de tecnologias, etc…

Agradeço, desde já, a todos os colaboradores que nos ajudaram e forneceram informação e dicas no decorrer deste projeto.

Mesmo com estes percalços, acho que os conhecimentos que adquiri sobre como manusear e criar um website, como fazer um widget, a criação e utilização de mapas mentai como o Cacoo, etc…  me possam vir a ajudar no futuro.

Adeus e até uma próxima!

Reflexão - Diana

No início deste projecto acho que não me esforcei o suficiente, tive algumas dificuldades tanto em realizar as tarefas como também em utilizar o blog e o website, mas no fim acho que melhorei um bocado, colaborei mais e consegui perceber melhor como se utiliza um website.
O que eu mais gostei neste projecto foi a apresentação na secretaria e no lar, porque acho que foi uma boa maneira de mostrar às pessoas que têm poucas possibilidades de praticar exercício físico e que têm uma vida sedentária.
O que menos gostei foi quando tive dificuldade em realizar as tarefas, ou dificuldade em utilizar o website e o blog, mas também porque não me esforcei o suficiente no início.

-Diana

Reflexão - Beatriz

Ao longo deste 5º ciclo do projeto iTEC aprendi bastante.

Ao inicio não estava muito animada com o projeto, mas passado algum tempo comecei a gostar de o fazer.

Comecei a ser mais autónoma, coisa que antes não era.

Neste ciclo houve muitos imprevistos.
Aprendi  amonizar muitas ferramentas (maior parte online).

Para mim algumas partes deste ciclo foram bastante dificeis, pois quando algum dos membros não fazia as suas tarefas, alguém as tinha de fazer e esse alguém era eu.

Mas também houve alturas boas.

Agora que já está a terminar sinto-me orgulhosa do trabalho realizado.

 

Como nota final, acho que o nosso trabalho no geral merece 3/4.

Nesta Semana..../ In this week

[PT]Durante a semana passada (nas férias) estivemos a melhorar o website com a ajuda prestada pela professora Rosália, para que, na quinta-feira pudéssemos apresentar os websites para os alunos do 9ºB  onde, nos fizeram criticas e deram opiniões sobre como melhorar o website.
Como sempre algo corre mal, e um dos membros do grupo não fez os seus deveres, e, claro que assim prejudica o grupo.
Eu, tenho estado a tentar criar alguns jogos para o website, mas parece que até a internet está contra nós.
Esperávamos ter feito os jogos.
Agora para complicar, soubemos que os vídeos que foram feitos, de nós a atuar-mos  na escola e no lar foram eliminados.

[ENG]During this week (in the vacations) we have been improving the website with the help of teacher Rosália,so that we could show the website to the students of the 9ºB. Them (9ºB) made critics and opinions about the improvement of the website.

Atualizações / Updates

[PT] Olá!!!

Hoje eu e o resto do grupo tivemos uma reunião com a docente Rosália Ribeiro onde discutimos sobre o que faltava por no site, maneiras de o tornar mais apelativo, etc...

(Já agora aqui está o link do website: http://saude-em-movimento.weebly.com)

Estive também a adicionar coisas que a docente disse que podíamos fazer para melhorar o website, mas como ainda não terminei tudo, não vai estar no website.

[ENG] Hey there!!!

Today me and the rest of the group had a meeting with our teacher Rosália Ribeiro to discuss what is missing in the website and ways to make it more attractive.

(Oh! Here is the link to the website:  http://saude-em-movimento.weebly.com)

I`ve been adding some of the things that we discussed with the teacher and that we could add to improve it, but because I didn`t finish it, it will not be in the website.

Reflexão...

Ao longo destas últimas semanas temos estado a criar o nosso website, e este já está a tomar forma! A nossa professora de Educação Física, uma das nossas colaboradoras externas, sugeriu-nos duas ideias. Uma em que no decorrer das aulas de Educação Física nos deslocássemos até ao Lar de Saboia para dinamizarmos, com os seus utentes, uma série de exercícios básicos adequados àquela classe etária, no sentido de aí promovermos a atividade física. A outra ideia era a de nós, enquanto elementos da comunidade escolar agirmos contra a obesidade também junto do pessoal não docente. Assim, na semana passada deslocamos-nos até ao Lar e dinamizamos uma pequena sessão junto das assistentes administrativas, na secretaria da nossa escola para combater o sedentarismo que caracteriza a sua função. Ainda não conseguimos acabar o jogo no Scratch. Apesar de tudo, as atividades até correrem bem, e a equipa começa a estar mais unida. Agora vamos trabalhar no website, para que depois o possamos mostrar e receber opiniões!

Website em construção..../Building the website......

Informação Organizada/ Organized Information

Reflexão...

Nestas últimas semanas temos pesquisado informação sobre o tema do nosso website (Atividade Física e sedentarismo), programas para a sua realização/concretização e possíveis colaboradores. Tivemos uma fase menos boa, pois membros do nosso grupo não se empenhavam e não queriam realizar as suas tarefas, mas essa fase já passou, e agora todos nós estamos a fazer as devidas tarefas, ou quase todas. Já temos as ideias principais para a estrutura do website.

Mapa Mental - Cacoo / Mind Map - Cacoo

MindMup

Trabalhando/ Working

Checklist 3

Checklist 2

Documento explorar/ Explore

Checklist nº1

Resumo da 1º semana/ First week summary

[PT]Durante esta primeira semana, tivemos de imaginar e “sonhar”. Nesta fase interrogámo-nos sobre o projecto, e, realizámos o resumo inicial. Distribuímos também o papel que cada um realizaria. 

Também fizemos a gravação 0, para abordar o que fizemos ao longo da semana. Criamos o documento para a auto e hétero avaliação e as checklists. Como sempre tivemos dificuldades em reunir o grupo e que cada um cumpri-se a sua tarefa.  



[ENG]During this first week, we had to imagine and "dream".
In this stage we asked each other about the project, and we made the initial summary. 

We distributed the worck for this week.

We made the rec. 0, as an approach to what we have done during the week. We created the document for the self evaluation and the checklists. As usual we ran into some problems. As usual we had some problems in alloting tasks and in getting the group together.

Poema de Atividade Física/Poem abot physic activity

[PT]" Há que desporto praticar,

para nos sentirmos bem

e o stress aliviar,

se é que algum ainda tem.

Faz-nos libertar,

e descarregar as energias,

para o nosso bem estar

de todos os dias.

Meti-me nesta aventura

para o meu filho, poder acompanhar,

foi uma grande loucura

loucura essa...que estou a gostar.

Apesar de gostar,

desporto é o melhor... que a gente faz...

agora estou a demonstrar,

se sou... ou não... capaz...

Já provei que sou capaz...

deste desporto praticar

deixando as coisas menos boas, para trás,

e para a frente continuar.

Agora noutro desporto vou entrar,

sem olhar a meios

para a mim, própria provar,

que não tenho medos nem receios."

Fonte/Source: http://poesiasoriginais.blogspot.pt/2008/09/praticar-desportoe-mais-desporto.html

[ENG] Sport is important 
It makes you whole,
Sends stress down the hole
If it is relevant.

It sets you free
Your power flows strong,
To feel healthy
And hale all day long.

I`ve proven myself capable
This sport to undertake,
Forget the dark break
Keep on using this label.

To change sports I will
without any fear of paying the fill
And to myself the evidence,
I am resilient.

Sites sobre: "Atividade Física e Sedentarismo" / Websites about physic activity

[PT]Aqui estão alguns sites sobre atividade física e sedentarismo

•  http://arquivos.portaldaindustria.com.br/portlet/200/14256/20120529074346888762e.pdf
•  http://www.portaldasaude.pt/NR/rdonlyres/FDB7388A-435E-4F65-BC1A-BAC31B74EFD7/0/i009085.pdf
•  http://www.infoescola.com/saude/sedentarismo/
•  http://www.sportlife.com.pt/index.php/fisioterapia/item/1042-sedentarismo-doen%C3%A7a-do-s%C3%A9culo
• http://www.cstur.com.br/artigos/sedentarismo-e-atividade-fisica
• http://www.respireeviva.com.br/informativo_exibe.asp?idboletim=19
• http://observatorio.idesporto.pt/Factos.aspx?ID=2

[ENG] Here are some websites about physic activity and sedentary

TeamUp- 1ª Gravação/TeamUp- 1st Rec.

[PT] No decorrer desta semana escolhemos o tema para o nosso website, “Atividade física e sedentarismo”.

Iniciamos, também, a pesquisa de informação, planeamos o que cada um vai fazer.

Definimos possíveis colaboradores como a Dra. Yeni Machado (médica da extensão de saúde de Sabóia), as professoras de educação física (Gabriela Souto e  Sónia Pinto) e Centro de Saúde de Odemira.

Alguns dos membros do grupo estiveram a manusear e experimentar sites.

Já criamos o Blog.

Tem existido problemas na união do grupo, pois alguns membros não têm cumprindo as suas tarefas.


[ENG] During this week we chose our website theme, "Physical Activity and Sedentary".
We started, the info search about the theme, we planed what each one will do.
We set possible colaborators like the Dr. Yeni Machado (a Sabóia doctor), the physic education teachers (Gabriela Souto and Sónia Pinto) and  the Odemira Health Center.
Some of us tried to create sites.
We created the Blog.

We have been having some problems with the team, because some members weren`t doing their tasks.

Apresentação do Projecto / Project Presentation

[PT]Ola!!!!

Bem vindos ao blogue da equipa rosa do projeto iTEC. Nós somos alunos da Escola Básica de Sabóia, e estamos a participar no ciclo 5 de pilotagens iTEC.

A nossa equipa é constituida por:

Alexandre Rodrigues

António Rodrigues

Maria Beatriz Miguel

Diana Silva

O tema do projeto foi escolhido pela escola, uma vez que, cada uma das escolas pode escolher o tema que quer de acordo com a disciplina do professor/coordenador que está responsável pelo projeto. No nosso caso o tema é a SAÚDE, que devido a ser muito relativo podemos nos concentrar numa parte mais especifica (atividade física/sedentarismo).

Falta mencionar que vamos fazer gravações utilizando um programa chamado TeamUp. Depois da gravação estar feita vamos publicar o texto da gravação, já que, apenas inscritos no projeto iTEC podem aceder à página. Também vão ser feitas checklists que vão ter prazos de 1 semana para serem terminadas.

Também temos de elaborar uma ficha de auto e heteroavaliação.

[ENG]Hey There!!!!!

Welcome to iTEC project team pink blog. We are students of Escola Básica de Sabóia, and we are participating on the cycle 5 of pilot iTEC.

Our team members are:

Alexandre Rodrigues

António Rodrigues 

Maria Beatriz Miguel

Diana Silva

Our team project was chosen by the school, once that, each school can choose the theme in acord with the teacher of the discipline that is responsible for the project. Our group theme is HEALTH, specifically the physical activity/sedentary.

It needs to be mentioned that we are going to do some recs.(recordings) in a progam calledv TeamUp.
When the rec. is done we will post it in the blog, because only iTEC members can access the page. We will make checklists, 1 per week.
We will, too post self and hetero evaluation